On va redémarrer une nouvelle année du Yoga.
1er cours sera le mercredi 16 septembre.
Mercredi 20h - 21h30
Salle Marc David, Murviel-les-montp (34570)
cours d'essai offert
à bientôt.
Contacte : assovyasa@gmail.com
On va redémarrer une nouvelle année du Yoga.
1er cours sera le mercredi 16 septembre.
Mercredi 20h - 21h30
Salle Marc David, Murviel-les-montp (34570)
cours d'essai offert
à bientôt.
Contacte : assovyasa@gmail.com
Cours dynamique, Niveau intermédiaire.Les cours de yoga démarrent avec des étirements douxpuis plusieurs enchainements de mouvements dynamiques(salutation au soleil),Ils s e poursuivent par la pratique de postures d e yogaet d'exercices d e respiration.Et se terminent par une relaxation de 10 min.
Le yoga est un exercice accessible et complet,il accroit la souplesse et la force,réaligne la colonne vertébraleet calme le système nerveux.Il développe la concentration et équilibre les émotions.
Contacte : assovyasa@gmail.com
Inscription préalable mail ou tel 06 71 80 45 53.Venez nombreux !!!